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矽肺病人的康复之路——生活篇
2013年07月23日    hanfang    1716 次点击

  

 

  

 

 

矽肺患者的日常生活:

相关的医药学知识:

积极参加医院组织的患者教育,增强对自身疾病和用药情况的了解,可消除自身对疾病的疑虑、恐慌、悲观心理,积极有效的配合治疗护理。

 

 

 

心理及生活起居:

(一)均衡饮食:少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。

(二)戒烟:吸烟可引起急性气管反应,增加粘液分泌,损害纤毛运动,引起支气管收缩使感染加重,因此必须戒烟。

(三)注意保暖:气温寒冷,持续时间长,是导致上呼吸道发炎,肺内感染的主要因素。因此要保持居室的适宜温度,经常开窗通风,保持室内整洁及空气新鲜。同时应格外注意气候的变化,及时增减衣物。对减少上呼吸道感染有积极的预防意义。

(四)加强锻炼:您应根据实际情况,坚持适度的锻炼,以提高机体的抗病能力,如漫步、打太极拳、练气功,清早散步等。既能增强体质,又能锻炼心肺功能。但锻炼时因人而宜,避免过分劳累。

(五)良好心态:您应与朋友家人多沟通,避免不良的应激性精神因素刺激,保持良好的情绪和乐观的精神状态,积极配合医疗护理保健。

缓解呼吸功能障碍:

(一)增强免疫力:预防上呼吸道感染,要预防感冒,注意气候变化及时调整穿衣及户外活动做一点力所能及的体力活动;进行耐寒锻炼从夏季开始,坚持全年用冷水洗脸,可增加免疫力。

(二)保持呼吸通畅:注意保持呼吸道通畅,及时消除呼吸道痰液,每日饮水量1000-2000ml

(三)坚持呼吸康复训练。

预防治疗并发症:

预防感冒,特别是冬季不要感冒,在感冒流行期不要到人员过于集中的地方,可有效的预防和减少肺部感染的机会。不要密切接触结核患者,预防合并结核。保持大便通畅,不要突然过分用力,咳嗽时要及时治疗,避免用力咳嗽,可预防和减少气胸的发生。

及时就诊:身体一旦出现不适,应迅速到正规医院就诊。